普通(tong)功效

1、蜂(feng)蜜能改善(shan)血(xue)液的成(cheng)份(fen)，促進心腦(nao)和血(xue)管(guan)功能，因此經常服用對于心血(xue)管(guan)病人很有好處

2．蜂蜜對肝臟有保護作(zuo)用(yong)，能促使肝細(xi)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑(yi)制作(zuo)用(yong)

3．食(shi)用蜂蜜能(neng)迅速補充(chong)體力(li)，消除(chu)疲(pi)勞(lao)，增強對疾病的抵抗力(li)

4．蜂蜜(mi)還有殺(sha)菌(jun)的(de)作用，經常食用蜂蜜(mi)，不僅(jin)對牙齒無(wu)妨礙，還能在口腔內(nei)起到(dao)殺(sha)菌(jun)消毒的(de)作用

5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口(kou)敷料(liao)時，細菌無法生長

6．失(shi)眠的(de)人在(zai)每天睡覺前口服(fu)1湯匙蜂蜜(mi)(加入(ru)1杯溫開水內)，可以幫助盡(jin)快進(jin)入(ru)夢鄉

7．蜂(feng)蜜還可以潤腸通便(bian)（只要是天然成熟的(de)真正(zheng)蜂(feng)蜜都有潤腸通便(bian)的(de)效果）；

8，抗(kang)氧(yang)化(hua)，蜂(feng)蜜中(zhong)含有數量(liang)驚人的抗(kang)氧(yang)化(hua)劑，他能清除體內的垃(la)圾(ji)------氧(yang)自由基(ji)，達到抗(kang)癌，防衰老

的作(zuo)用(yong)。

9、經常喝(he)蜂(feng)(feng)蜜(mi)能化(hua)痰和(he)緩解(jie)咳(ke)嗽。1—6歲(sui)的患(huan)兒（1歲(sui)前最好不(bu)要喝(he)蜂(feng)(feng)蜜(mi)），可在睡(shui)前30分鐘(zhong)喂半茶匙蜂(feng)(feng)蜜(mi)。6歲(sui)以(yi)上患(huan)兒及成(cheng)人可在睡(shui)前喝(he)兩(liang)茶匙蜂(feng)(feng)蜜(mi)。[2]

10、用(yong)蜂蜜治咳(ke)嗽其(qi)(qi)主要(yao)要(yao)的(de)功(gong)能是補中、潤(run)燥(zao)、止痛、解毒和止咳(ke)，臨床上常用(yong)于(yu)(yu)脘腹虛痛、肺(fei)燥(zao)干咳(ke)、腸燥(zao)便秘等患者的(de)治療(liao)。蜂蜜如果說止咳(ke)效(xiao)果比糖漿略勝的(de)話，主要(yao)原(yuan)因或許在于(yu)(yu)其(qi)(qi)不(bu)但(dan)(dan)止咳(ke)還潤(run)肺(fei)，功(gong)效(xiao)更為豐富，簡單地說是不(bu)但(dan)(dan)治標(biao)還有助于(yu)(yu)治本